ビタミンＫ　量を　気にする方に


松寿仙のビタミンＫ含有量
松寿仙　100ｇには　4.8μｇ　　
１本170ｍｌで　8.2μｇ　　

それぞれ　100ｇあたりに含まれる　ビタミンＫの量　　　　　　　　　　　　　　　　　（μｇ/100ｇ） 
納豆糸引き 600  特にビタミンＫが多いもの 
 納豆ひきわり 930 
 青汁 158〜1930 
 クロレラ 3600 
 
 
キャベツ　生 78   その他の食品
 ほうれん草　葉　ゆで  320
 ブロッコリー　花序　ゆで  150
 こまつな　葉　ゆで 320 
 削り昆布 150 
 鶏卵　生 13 
 にわとりむね皮付き  35
 


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いかに松寿仙に　ビタミンＫが　少ないかよくわかります。


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